「４０代女性、３人のお子様のお母様」の作品をご紹介いたします。
毎日、お子様のことで、めまぐるしい毎日を過ごしていらっしゃるとのこと。
アートセラピー体験をしにいらしてくださった時の、素直な気持ちを描いでくださった。
数枚用意した、ぬりえから、この絵を選択！
塗り終わると、少し恥ずかしそうに色彩表現を見せてくださったので、
私は、
「誰でも、このような気持ちはありますよね？」
とお声がけしました・・・
感想は…
「ちょっと怖いかしら？毎日、３人の子供たちがいて、可愛いのだけれど、時々こういう気持ちになります。猫が私！
でも、紙の上で怒れたので、スッキリしました。今日は、怒らないですむかもしれない」
紙の上で、泣こうが、怒ろうが、誰にも迷惑をかけません。
人は、大人になればなるほど、自分の気持ちを抑えがちになります。
人間関係を築くとき、ある程度の抑制は必要です。
でも、心の抑圧は、心身ともに、いいことではありません。
自分のストレス発散方法をいくつか持っていることは、この時代にはとても大切なことです。
